Posted on Dezember 4, 2019

Campusradio Karlsruhe

Digital Detox im Selbstversuch

Wenn man sich früher auf eine einsame Hütte in den Bergen zurückzog, war man ein Einsiedler – heute nennen gestresste Geschäftsmänner und -frauen das “Digital Detox”. Die Abstinenz von digitalen Medien soll Stress abbauen, die Konzentration verbessern und uns zur Ruhe bringen. Wie sich der “Entzug” tatsächlich anfühlt und was die übermäßige Nutzung von Smartphone […]