Posted on November 14, 2020

Campusradio Karlsruhe

Yoga-Matte statt Lese-Ratte

Grauer Himmel, klirrende Kälte, Lockdown-Frust und Trostlosigkeit. Was wir brauchen ist Motivation! Motivation aktiv zu werden, uns zu bewegen und Endorphine frei zu setzen. Einmal um den Block zu laufen oder zum Lieblingslied zu tanzen kann schon Wunder bewirken. Wer jetzt die Augen verdreht und die Bettdecke höher gezogen hat, für den/die haben wir das […]